おつかれさまです。
脱ステロイド脱保湿4年1ヶ月半。
脱シャンプー4年以上。
脱カラーリング剤5年半以上。
神の作品である人間の身体には素晴らしい自然治癒力が備わっている。
でもただ放置していても自然治癒力は発動されない。
車にガソリンが必要なように自然治癒力を充分に稼働させるにはエネルギーが必要。
今までステロイド薬などで免疫抑制されゴミ処理が出来ていなかったゴミが溜まりまくった身体に
クリーンな糖を入れて糖の代謝をアップさせればゴミ処理する力も上がる
ただ今実践中。
もちろん抑え込んでいたゴミを処理する排出するので皮膚に出たりもする。
ほんの2年半くらい前までガリガリ貧血で何するにもしんどくて立ちくらみはするわ常に身体は冷えて情緒不安定だった私が力がみなぎってきているから驚きだ。
良質な糖のパワーが凄すぎる。
プーファ(長鎖不飽和脂肪酸)は炎症ゴミになるので辞めてみる。
酸化しやすい油(長鎖不飽和脂肪酸)が体内に入ると過酸化脂質と言う猛毒が生成され老化、あらゆる慢性病の原因になる。
植物油脂、調理用油、くるみ、ナッツ、アーモンド、アボガド、魚油(マグロ、いわし、さんま、鯖、鮭)
を避ける。
ファスティングや１日一食にならないよう気をつける。低血糖になってしまう。糖代謝から脂質代謝に切り替わってしまうため。
寝る前自然のはちみつ大さじ2くらい。
ものぐさ者だけどものぐさなりに自炊をしている
メモ。
顔汗をかくと痒い。特におでこ。
顔首黒ずみ。
かき傷右足２ヶ所。左一ヶ所。
左胸かき傷。
左脇かき傷。