目を閉じてみて下さい。
真っ暗で何も見えません。
そこには、
暗闇の他には何もありません。
ただ、
その暗闇を見つめている
「自分自身の思い」
というものがあるだけです。
それでは、
目を開けてみて下さい。
そこは、
自分の部屋です。
いつものソファに座り、
コーヒーを飲んでいます。
白を基調にした
清潔感のある室内には、
お気に入りの家具、
オシャレなインテリアなどが
気持ちよく配置され、
テレビ、パソコン、エアコンといった
様々な便利な設備が整い、
ステレオからは、
心を癒してくれる優しい音楽が流れ、
昼下がりの寛ぎのひとときを
演出してくれています。
そして、
あなたは、
今この時を
「とても気持ちいい」
と感じています。
さて、
この今の「気持ちいい」という
「幸せな気分」 を、
いったい
誰が作ったのでしょうか？
いま、
自分の目の前にある
部屋も、ソファも、コーヒーも、
家具も、インテリアも、設備も、音楽も、
おそらくは、
あなたが
自分自身で揃え集めたもの
でしょう。
自分自身が、
「欲しいもの」
＝「いい気分を感じられるもの」を、
探して、選んで、手に入れたもの
ではないでしょうか？
つまり、
「様々な幸せな気分」 を、
自分で思い描いて、
自分の部屋として形づくったことで、
今の、この 「幸せ」 を、
自分自身で作り出した
と言えるはずです。
ある意味、
これが最もわかりやすい
「幸せの作り方」
と言えるのかもしれません。
しかし、
それらの様々な
「幸せな気分のひとつひとつ」は、
ほとんどが、
「誰かが作ってくれたもの」
ではないですか？
おそらく、
自分自身で作れるものなど、
「何ひとつ無い」
ということに気付くはずです。
もし、たとえ
ここにある全てのものを、
自分自身で作ることが出来たとしても、
きっとそれでは
「幸せな気持ち」を
感じることができないはずです。
なぜなら、
私たちは
自分が、
自分自身にしたこと では、
まったく
「ありがたさ」
「うれしさ」
「感謝」
「幸せ」
を感じることができないからです！
つまり
「自分の幸せは、
自分自身では作ることができない」
ということなんです。。。
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