前話では、
「ありのままの自分」 のままでは、
「欲求が満たされない」 ようなとき、、
自分では気づいていない
「欲求の達成を 妨害 している癖 （習慣）」
があるというお話をしてきました。
当然のことながら、
私たちの 「欲求」 には、
簡単に叶うもの と、
叶えることが難しいもの
があります。
また、
誰かには簡単に叶う が、
誰かには叶えるのが難しい
ということもあります。
つまり、
「欲求」 を叶えるには、
「知恵」 と 「能力」
が必要だということなのです。
私たちは、
何かの欲求を感じたとき、
何かの 決断 をする必要があります。
この時、
自分自身の 「心」 が、
自分自身の最高責任者として、
重要な行動決断に迫られるわけです！
「どうしましょうか？」
「我慢して諦めましょうか？」
「他に何か良い方法はありませんか？」
「欲求内容を変えてみますか？」
それとも、
「不幸状態のまま苦しみますか？」
さて、どうしますか？？？
という状況になるのです。
（※これが 「悩み」 です。）
以前からお伝えしているように、
私たちは、
「幸せな気分を感じたい」から、
「欲求」 を感じます。
そして、
その「欲求」 というものは、
「自分の心」 で
自由に選ぶことができます。
そして、
その 「欲求」 を叶えるために、
「自分の心」 で決断をして、
自由に行動してゆくことができます。
ということは、、、
「欲求がうまく達成されない」 のは、
「心の反応＝決断＝行動」 が、
間違っている ということになります。
つまり、
「不幸なパターン」 が、
いつも繰り返されるという状況とは、
「間違った行動が癖になっている」
という状態と言えるのです。
そこで、
どうすれば
「幸せを妨害する間違った癖クセを、
幸せを生む習慣に変化できるのか？」
という話しになります。
それこそが、
「幸せの知恵と能力」
ということになると思います。
例えば、
「今晩の夕食で
美味しいカレーを食べたい」
という「欲求」が発生したとします。
その場合、
どんなカレーを食べれば満足できるか？
を 考える 必要があります。
自分で作るのか？
レトルトを買ってくるのか？
デリバリーを注文するのか？
美味しいお店に食べにいくのか？
「どれが一番満足できるか？」
これを 選択する考える力 が
知恵（知識） です。
そして実際に、
自分で調理する。
レトルトを買って家で食べる。
デリバリーを注文して食べる。
美味しいお店に行って食べる。
「どれが一番満足できるか？」
この
実際の行動に移す行為 が、
能力（行動力） です。
つまり、
「カレーの種類を選択する知恵」
「カレーを獲得する行動能力」
というような
知識を知らなかったり、
行動力が無かったり、
手段を間違っていたり、
するような場合には、
「満足ができない」
＝幸せになれない！
ということを意味しているのです。
カレーライスくらい
もっと気楽に食べさせてよっ！
と言いたい気分ですが、、、
これは、
全ての「幸せ」にあてはまることのはずです。
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