わたしにとって...嬉しい出来事がありました...
あはははははは♪
それは...10キロの減量に...成功だよっ...
86キロから76キロに...成りました...。
わたしにとって...ベスト体重は...65キロです...
65キロ以下だと...わたしは...頬がこけるのでNG
すぐに...顔にでてしまいます...
どうやって...10キロ痩せたかと云うと...
水分摂取ダイエットでした...
毎日...水分を5～6リットル摂っていました...
わたしは...タバコのお供に...水分を摂っています
注...みんなは...タバコは吸わないでね...
10キロ痩せて...体が...軽いコト...軽いコト...
あはははははは♪
水分摂取ダイエットで...起きている現象...
それは...おしっこ...が...1日に...多いと...云うコト...
起きている時には...1～2時間ごとに...おしっこ...
寝ている時には...2～3時間ごと...
そして...うんちん...が...軟便...に...成ったコト...
多い時には...トイレットペーパーを...
まるごと...1個...使い切って...しまいます...
あはははははは♪
目標は...あと...マイナス10キロ...
ちなみに...食事制限は...していません...
これといって...運動もしていないし...
時々...わたしのスーパーお母さんとの散歩くらい
あはははははは♪
ダイエットしている人は...
わたしの...ダイエットを...参考にしてもいいけど
自分に合った...ダイエット...が...
必ず...あるので...大丈夫だからね...
あはははははは♪
うふふふふふふ♪
追記...5月14日...の...現在...に...於いて
うんちん...の...軟便...は...無くなりました
やったね...嬉しい...限りです...。
追記...5月27日...の...現在...に...於いて
マイナス2キロになって...
現在は...74キロです...
追記...6月10日...の．．．現在...わ
マイナス3キロになって
現在は...71キロです...
トータル...15キロの減量です
(⌒▽⌒)アハハ!
がんばれ～わたし
まほより★☆★
2018.4.12★