Dr.まい＆まほです☆
今回初めての講義は
花粉症のことについてです☆
これも(ギャグと教育の兼ね合い)から
講義していきたいと思います☆
花粉症の一つの症状として
先ずは目の痒みがあげられますね♪
これの一番の対処法は
こまめな洗顔ですよん♪
ただし注意しなくてはいけないことは
洗顔時にたくさん石鹸をつけないことでーす♪
何故なら花粉によって
目の周りの皮膚が敏感になっていて
肌も相当に弱っているからです♪
ですから目が痒くなったら
すぐに石鹸を少量使っての洗顔が一番です♪
このとき間違ってもスクラブだのメンソール系は
さけたほうがいいですね♪
何故ならソレラわ刺激性が強いので
肌や目の周りなど 目の痒みなどの時わ
避けるべきですからね
そしてメガネをかけることも大事なことですね♪
そして症状の2つめの咳
これにははっきり言ってマスクが一番でしょうね♪
そしてうがいに手洗いにのど飴や龍角散など
もちろん花粉症関係のお薬も大事でしょうね♪
そして間違ってはいけないのは
眠るときにマスクはしないことですね♪
なぜなら肌のメカニズム的に
肌も肌呼吸しているからです♪
そして以前にも咳が理でも少し触れましたが
肺から喉の区間においての
体内からの風圧現象によって
大量の酸素が喉から口へかけて
体外へと排出されますから
咳によって体内の酸素が急激に減って
肺がしぼんでいますから
肺としては一刻も早く新鮮で新しい空気を
吸いたいのでそのときに
マスクが邪魔になってしまうのです♪
確かにマスクをすることで
咳は楽になりますが
やはり酸素摂取量は少ないですね♪
ですから
寝ている場合んはマスクはしないほうがよいでしょう♪
そして御部屋でしたら換気をこまめにしましょうね♪
今は季節的に冬ですから暖房で
空気が乾燥していますからね♪
換気しないでいると
花粉症に摂ってわよくないですからね
今度は花粉の3つめの症状の鼻ズマリにもなります♪
以上の通りこのことは
実際にDr.まほが体験して
冷静に自分の花粉症と向き合って得た
簡単で的確な対処法ですよん♪
えっ♪
なになに♪
今回はギャグが足りなかったって♪
あしからず♪
次回のDr.まい＆まほの講義の
心の病のときにギャグてんこ盛りで
楽しく講義しますので
楽しみにしていてくださいね♪
ではみなさん♪
今回の講義はここまでといたしますよん♪