岐阜市北島の深爪巻き爪専門ネイルサロン『ラブウイングネイル』のネイリストゆきです
先日スムージー作ったの♪りんごとみかんと酵素ドリンク♥︎
美味でした☆
➕➕➕➕➕
今日はファスティング講座でした☆
詳細はこちら♪100人説明するまで無料でファスティング講座します☆
つたない説明をしっかり聞いてくれてありがとう♥︎
ファスティングにたくさんの効果があることを知っていただけたみたいです。
みんな興味あるんだな～、と再確認☆
そんなわたしは今日から7日間ファスティング♪
食べられないから辛いかと思いきや？
ファスティングしたら体も頭もスッキリすることがわかっているからか、誘惑には負けなさそうです（笑）
↑午前中は食育レッスン行ってたりね（笑）今もマックのホットティー注文してティーバック入れずに玄米コーヒー（焙煎玄米粉）♪
以前の私ならマックの匂いに誘惑されまくりでしたわね（苦笑）
今回は5キロ強減らすの目標です！！
7日後が楽しみです♥︎
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