青汁ダイエットでマイナス15.2キロのダイエットに成功しました～！！
青汁ダイエットを始めて今日で203日目
◆今日の体重◆
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
50.0kg【前日比－0.2kg】
合計-15.2kg
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日でついにマイナス15.2キロのダイエットに成功しました～
約7ヶ月間かかったので、1ヶ月あたり2キロちょっと痩せたことになりますね。
以前穿いていたスカートやパンツかスルっと入るようになったのが嬉しい
便秘をしなくなったので、以前より確実にウエストが細くなってます！！
ダイエット始めた当時は
『15キロも痩せるなんて、気が遠くなりそうだわ～・・・。』
などと思っていましたが、
気がつけばあっという間に7ヶ月が過ぎ去ってしまっていました。
途中食べすぎで体重増加したり、
ダイエットが面倒になったりしたこともあったけど
あきらめずに頑張ってこれてほんと良かったと思っています。
ふるさと青汁は健康に良し！野菜不足を補える！
そして
ムクミや便秘にも最高の働きをしてくれるので、
これからもずっと飲み続けるつもりでいます
そして
せっかく痩せたので、リバウンドしないように気をつけます～。
☆今飲んでる青汁☆
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今日でついにマイナス15.2キロのダイエットに成功しました～
約7ヶ月間かかったので、1ヶ月あたり2キロちょっと痩せたことになりますね。
以前穿いていたスカートやパンツかスルっと入るようになったのが嬉しい
便秘をしなくなったので、以前より確実にウエストが細くなってます！！
ダイエット始めた当時は
『15キロも痩せるなんて、気が遠くなりそうだわ～・・・。』
などと思っていましたが、
気がつけばあっという間に7ヶ月が過ぎ去ってしまっていました。
途中食べすぎで体重増加したり、
ダイエットが面倒になったりしたこともあったけど
あきらめずに頑張ってこれてほんと良かったと思っています。
ふるさと青汁は健康に良し！野菜不足を補える！
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青汁ダイエット201日目の記録
青汁ダイエットで65.2キロから－15キロ痩せに挑戦中です。
ダイエットを始めて今日で201日目
◆今日の体重◆
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
50.4kg【前日比－0.4kg】
合計-14.8kg
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
朝食前と夕食前に青汁を一杯ずつ飲みました。
本日もお通じ良好
運動は・・・
40分のウォーキング。
そしてお風呂上りにストレッチを5分ほど。
腹筋20回
背筋20回
珍しく(！？)一日で0.4キロ減っていました！！
あと残すところ0.4キロとなりました♪
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ダイエットを始めて今日で201日目
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50.4kg【前日比－0.4kg】
合計-14.8kg
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朝食前と夕食前に青汁を一杯ずつ飲みました。
本日もお通じ良好
運動は・・・
40分のウォーキング。
そしてお風呂上りにストレッチを5分ほど。
腹筋20回
背筋20回
珍しく(！？)一日で0.4キロ減っていました！！
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