人生をクリエイトする

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「人生をクリエイトする」

by ルイーズ・ヘイ

ほとんどの人が分かっていないシンプルなことがあります。

それは、私たちが考えること全て、私達が話す言葉全てが、

私達の未来を創っているということです。

私達の考えたことは宇宙に届けられ、受け入れられ

それが私達の体験となって戻ってくるのです。

これはとてもシンプルなことなんですが、

ほとんどの人がわかっていないことなのです。

そんなことを聞いたこともなかったし、

バカげたことだと思っているのです。

でも、あなたがその真実を受け入れることができたなら、

あなたが何か考える度、何か言葉に出す度、

それは自分の将来の絵を描いていること、

自分の夕食を作っていること・・・

と同じなのです。

あなたは創造しているのです。

あなたは自分の人生を創造しているのです。

これはシンプルなことなのです。

ただ、簡単には受け入れられないのです。

でも受け入れてしまえば、あなたは意図的に自分の望む人生を

創造し始めることができるのです。

そして、自分が人生に望まないことも分かり始めて

どのようにしたらよいのかも分かり始めてくるのです。

これは今までもずっとそうだったと思っていますが

どういうわけかこの２０年くらいの間

宇宙は準備できている全ての人々に
これを広げていきたいと望んでいるのです。

ほとんどの人がただ考えて考えて考えるだけで

考えている内容に注意していないのです。

ただ考えているのです。

これは訓練が必要なのです。

何を考えているのかに気づく訓練をし始める必要があるのです。

あなたができることの１つには、

定期的に「自分は何を考えているのか」を見るということがあります。

この思考通りに私の人生が創られて欲しいのだろうか？

この思考通りの体験をしたいのだろうか？

と自分に尋ねるのです。

これに慣れるのにはちょっと時間がかかるかもしれませんが、

それでも、少しずつでも自分の思考に気を付けていくことによって

変化し初めていくことができるのです。

★行動アファメーション★

出来ることからやっていきますが、

「行動アファメーション」と呼んでいるものをやってみましょう。

人生に対するポジティブな宣言をするということです。

肯定的なことです！

それを意図的にやっていくのです。

朝でも昼でも夜にでもいつでもいいです。

一日に２階でもいいです・・・

どんなやり方でも構いません。

それを習慣にするのです。

これをやり続けることによって

小さなことから色々なことが変わり始めます。

駐車場の空きスペースが楽に見つかる・・・

でもいいですよね。

そんな大きなことでなくても、

青信号が続いたら気持ちがいいじゃないですか

とくに急いでいる時にはそうでしょう？

アファメーションのやり方ですが、

ノートに書いてもいいし、

可部や鏡に書いてもいいです。

ただ口に出して言うだけでもいいですよ。

私がみなさんに勧めているのは

鏡の前に立ってアファメーションをするということです。

自分の目を見つめてやるというのが

とてもパワフルなことなんです。

目を見ることで　あなたが自分について

ポジティブなことを言った時

自分を受け入れることができるのか

あるいは自分を拒否しているのかを

知ることができるのです。

それがアファメーションの第一段階です。

朝起きて、鏡の前に立ってやるのです。

これは大切なことなんです！

しかも多くの人にとって難しいことなのですが・・・

鏡を見て言うのです。

「あなたを愛している。ほんとうに・・・とっても・・・愛してる。」

というのです。

初めのうちはとっても難しいと思います。

色々な面で自分のことを

良く思ってない場合が多いからです。

でもその言葉を言って一日を始めるようになると

それはとってもパワフルなことなのです。

宇宙は、あなたは発する言葉、考えることを

全て聞いているのです。

宇宙
「分かりました。

それが欲しいんですね。

それでは与えましょう・・・」

ということになるのです。

突拍子もなく聞こえるかもしれませんが、

これが本当に驚くべき効果があるのです！

あなたが自分自身に対して総体的でポジティブな宣言をしたら

宇宙はそれに対して、最善の答えを出してくれるのです。

どうしたらあなたの人生がそうなすだろうかと

考えてくれるのです。

ですから、あなたが期待しなかったことは

何も起こらないのです。

期待通りに起こるのです。

ポジティブなアファメーションをすることは

種を土に植えるようなものなのです。

その時はまだ真実ではないかもしれませんが、

それはあなたが真実であって欲しいと思うことなのです。

それが種を植えるということです。

種を植えたら、成長するのを待ちますよね。

念のため３粒くらい撒くとしましょう。

芽を出すのを待ちますね。

途中で２日目くらいで、どうなってるのだろうかといって

掘り起こすことはしませんね。

そこに成長のための法則が働いているのが

分かってるので　成長を待ちますね。

土が良くて水分も十分にあれば

種は期待通りに芽を出します。

それを習慣にして、毎日やってみてください。

朝起きてすぐにやるのが一番です。

それか夜寝る前にやるのもよいでしょう。

それから「感謝のワーク」をして下さい。

何でもよいのですべてに感謝して下さい。

宇宙は感謝が好きなのです。

感謝すればするほど、良きこと感謝することが

あなたの人生にやってくるのです。

誰かがプレゼントをくれたとしますね、

その時に「この色は好きじゃないわ、こんなの私に合わないし・・・」

と思ったとしたら、

その人は二度と私にプレゼントをくれないでしょう。

でももしあなたが

「なんてすばらしいの！ありがとう！素敵！」

と思ったら、

その人は、あなたが好きそうなものを見つけては

プレゼントしようと思うようになるでしょう。

宇宙もそれと同じなのです。

宇宙は感謝が大好きなのです。

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