引き寄せの法則を使ったダイエットだよ
ダイエットが成功させるには、
「痩せないといけない」という気持ちを捨てること
「痩せたい」は、まだ永遠に「痩せたい状態」が続くし、
痩せたい体重を永遠に
引き寄せる
自分は太りやすいと信じてしまうと、必ず太りやすいことを引き寄せて、
体験して
太りすぎる
自分は太りすぎたと感じれば感じるほど、
太りすぎを引き寄せてしまうんよぉ。
太る原因は食べすぎではなく、 すべて自分の思考が原因やね。
すべては思いが先
思考の結果だからね
てことは
理想的な思考を抱けば、
体重も理想的になる
すごい食べるんに細い人は、
「いつも好きなものを食べとるけど太らん」
という考え
その思考を宇宙が受け取って
「あなたの願望を叶えましょう」といって太らない
つまり、
「痩せたい」じゃなくて
「もう○㌔になった」
「めっちゃ痩せてっている」
って思い方が大切やね
「かわいくなりたい」じゃなくて、
「自分はかわいいなぁー」
「めっちゃかわいくなりつつある」
やね
「かわいくなりたい」は「かわいくなりたい」状態を引き寄せるから
では、自分の理想の体重を引き寄せる手順だよ
お願いする
自分の望む体重を明確に数字にして、その体重になった時に
自分がどんな姿になってるかのイメージをしっかりもつことが大切
雑誌を頻繁に眺めるのが効果的だよ
まりは待受にしとるよ
信じる
すでに理想体重になったとイメージして、それになりきること
理想の体重を書いて体重計の目盛りに貼ること
実際に体重計にのったらだめなん（笑）
宇宙のカタログに最適な体重をオーダーすると、
自分のもとに最適な体重が届くからね
理想のスタイルの人にあったら、尊敬し、
自分もその人になった気分を感じてみるのもグゥ
受けとる
つねに爽快でわくわく毎日過ごすこと
今自分の体に満足してないと、
理想的な体を引き寄せることはできないからねー
自分の体に嫌悪感を持つのはもってのほからしい
まさに嫌悪感抱いとった時全く痩せなかった
自分に満足し自信を持てば
理想的な体重の自分と同じ波動になって
完璧な自分を引き寄せるよ
あとはしっかり食べものを噛んで、
食べてる意識を集中するとその食べ物さは完璧に消化されるらしい
まりがダイエットでやったことは
「そうなった自分をリアルなイメージでワクワク感じた」
ことが１番大きかった
そしたらいろんなひらめきがくるんだよねー
「野菜食べたらいいよー」とか
「夜は少なめがいいよー」とか
「食事減った分体に栄養をしっかりサプリメントで入れたらいいよー」
とかさ
それをワクワク実行しただけ
これはダイエットだけじゃなく、
夢や目標の達成のプロセスとも一緒だよね
「そうなった自分をリアルなイメージでワクワク感じる」
そしたらいろんなひらめきがくる
そのひらめきどおり動くと目標達成やね
やっぱ
「能力の差はイメージの差」だと確信
つねにワクワクウキウキ状態でおることが大切やね