タイムマネージメントについて★(時間のうまーい使い方)




まず、夢や目標にたどりつくには、何かしらの行動を変えるべきだよね!!

今までと同じ行動=今までと同じ未来

→つまり・・・「行動計画」が必要やね!!

その目標のために今月、今週、今日、今なにをしたらいいかがわかる。

まず毎日30分、

明日の予定ややることリストを書く時間をつくることが未来をつくる!


日曜は一週間の予定をたてること。

毎日、やることリストをかけるだけ書くこと絞りだして

書けるだけ山盛り書くと人生がつまっていくぞー!

そしてそれに優先順位をつけてこなしていく!

あと「やることリスト」と一緒に「なりたい自分リスト」も毎日書くことがオススメ★
(TO DO LISTとTO BE LISTをつくる。)


「緊急ではないが大切なこと」がいかにスケジュールに載っているかということが
人生や未来を変えること。


「緊急ではないが大切なこと」をやることリストに書く。

そしてこれを習慣にするには心理学によって21日かかるみたい。
(21日間繰り返せたことは習慣になる)

この習慣が一生の財産になるし、加速して成功できる。




先伸ばしにすることを今日やると、明日そのことをやる時間が空くね!

大成功する人とそうじゃない人の違いはちょっとした習慣の差。


今やってることが未来につながっていることを確信することだから


夢をもつことが1番大切だし、

今やってることが未来につながるかの判断もできるようになるね!

あと「こんなにやったら疲れるよな」っていうのも想像しながら
休むスケジュールを入れることも大切だよね!(ペース配分)

マラソン最初の10分だけ一位でも意味ない(笑)


遊ぶのも仕事★休むこともスケジュールに入れよう!!