暖かいお昼♡
ポカポカ幸せ〜♡
今日は娘と二人で遊びに行ってるよー^ ^
エイブラハムの言葉。
「今」あることは
どんなことでも大切で、
人は今にしか生きていない。
今がある
それこそが幸せなこと。
未来から過去に流れる時間の中、
今、ただ、今にフォーカスする
今、私はどんな気分なんだろう？
もし、不安や焦りが
今にあるなら、
その不安や焦りに
向き合ってみる。
少し前は
その不安や焦りを
見て見ぬ振りして
焦って行動してしまっていた。
不安はあるし、
焦りはでてくる。
それらと
向き合うってこと、
大切なこと。
ついつい逃げたくなるけど
私は向き合っていくと
決めた。
今の不安は
エネルギー。
未来に心躍らせる
エネルギー。
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