最近ですね
だれかと話をしていて
これ言いたい！
と思うことずばずば言うようにしています。
これまではね
「言葉は慎むもの！」って思っていたんですけどね。
もういいや～
って思って
このあいだは
「教えてくれてありがとう。いい人だなって思いました。」
って言ってもらえました。
たまにはそんな風に言ってくださるかたもいますｗｗ。
私ねよく
喉のチャクラが詰まっている
って言われていたんです。
言いたいこと我慢しているって。
そうなのかな～よくわからないなって
思っていたんですが、
先日あるワークをしたんです。
「悲しい出来事を感じたときに
その悲しみが体のどこから出ているか感じてみる。」
んです。
そしたら、喉だったんです。
何度しても喉だったんです。
そのワークの続きで
その感情をプラーナ菅に流しましょう。
そうしたららくになります。
とあって、
やったら本当に少し楽になったんです。
もしかしたら
私の詰まっていた喉のチャクラから
何かが流れたのかもしれません。
それで言いたいこと言っちゃえ～
って思うようになったのかも。
辛い感情
悲しい感情
それを味わって
それが体の中のどこからきているか
感じて
それを
プラーナ菅に流すのです。
ぜひやってみてください。
ちょっと楽になるかも。