2026/01/06.朝.食事(*˘︶˘*)さつまいもきんとんオレンジ 1/2玉野菜スープ昼.食事(*˘︶˘*)ごま豆乳ラーメン×白菜ルイボスティー 栄養ドリンク夜.食前(*˘︶˘*)よわない贅沢 グレープフルーツ 350ml 夜.食事(*˘︶˘*)牛丼ほうれん草お浸しよわない贅沢 グレープフルーツ夜.食後(*˘︶˘*)コーラ 350ml 横濱レンガ通り 生キャラメルナッツコーヒーᴗ͈ₒᴗ͈ -0.65kg禁酒日..
