うーん(・・? | Challenge the Dream

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肺活量と腹筋はどうやったらつくのかな????


TPを吹くには肺活量が必要だしグッド!にひひ

まあまあ肺活量はあるはずだけど、これからは今まで以上に必要だし~ガーンあせるあせる

どうやったらつくのかな (・・?(・・?

やっぱりランニングとか水泳とかかな??

まぁ~ロングトーンを毎日続ければ少しはつくのかな??!!


腹筋は息を支えるのに大切だから、つけなきゃねガーンあせる
後、背筋もだねガーンあせるあせる


あたしは運動が好きじゃないけど、毎日腹筋と背筋しなきゃだねガーンあせるあせる


大好きなTPの上達のためには必要なことだから、頑張ってみようかなにひひパンチ!


もし、ダメならそんときに考えようにひひあせるあせる


とにかく、高校で吹奏楽に入りたいから、今から頑張らないと練習についていけなくなるし、大変なことになりそうだから、今から頑張りますべーっだ!パンチ!キラキラ


肺活量と腹筋と背筋がつく方法を知ってる人は是非あたしに教えてください!!!!


音符trumpet音符