睡眠時間がちょっと心配です

　季節的な影響もあったのかもしれないけど、今日は、午前４時前に目が覚めてしまいました。
　こうなるともう眠れない状態になってしまいます。
　テレビでもボーっと見ていればそのうち眠れるかと思ったけれど、一向に眠くはなりませんでした。
　もう・・・・　続きはこちら