はいっ
莉世です。
今日のメッセージ。
なんとなく10月はエネルギーが低空飛行みたいな感じで、動くに動きにくいもどかしさがあるようなイメージです。
でも元気がなくて全然動けないというよりも、ふつふつと野心のようなものが湧いてくるような感じ。
エネルギーがムクムク回復していたり、元気になっていたりと何かやりたいモードに入っています。
思い切り動く気力はまだないなぁと感じていたとしても、今は動いていくためのお休み期間です。
このタイミングでやりたいなと思えることや、これは叶えたいと思えることをしっかり心の中で掴んでおきましょう。
ちょっとしたエゴや人間的な欲もあなたのエネルギーとして活用していってね。
エゴでいいし、欲でいいし、ガンガン叶えていくつもりで行動に起こしてね。
今元気がないぜよってモードのあなたはそれこそまずはすぐに叶えてあげられる心の欲求を叶えてあげてね。
甘いの食べたい
めちゃくちゃ寝たい
ゲームしたい
自然のある場所に行きたい などなど、あなたの心の欲求を今日は何か１つ叶えてあげてね。
読んでくれてありがとう。
またねー。
はいっ
莉世です。
親子関係っていくつになっても浮き彫りになることがありますね。
それこそ年齢は関係なく今だから向き合えるタイミングだったりするから、大人なのにまだ悩んでいるんだ…とか、全くそんなことは関係ない。
親御さんからのまっすぐな愛をもらえなかったと感じる人ほど、ご本人が子育てをするときに知らないからこそ自分は親ができているのかと悩む方も多いのだけど。
そして親御さんからの愛をもらえていない人はいわゆるいい親にはなれないというのは全くそんなことありません。
もしも愛し方がわからないとか、どうしたらいいのかわからないってなるならそれはカウンセリングなり、内観なり、何かしらの対処をしていくのは必要かもしれない。
そしてアダルトチルドレンの問題が浮上するとき、解決策としてよく言われているのが自分の親御さんに当時の気持ちを伝えてみる、ぶつけてみるというのが方法としてありますよね。
あれも本当に準備ができているならすごく有効だと思う。
けれど、親御さんの準備ができていないならかえって傷つく結果にもなるよね。
親御さんからの愛を受け取れていなくて悩んでいるとしたら、そして当の親御さんに気持ちを伝えるのも難しければちょっと詰んだ…ってなりません？
親御さんとの問題を直接親御さんと解決しようとしなくて大丈夫。
まずは人としての愛を周りの人から受け取るということを意識してみよう。
周りの人からの愛にも気づけて、受け取ることができていれば、あなたは間違いなくお子さんに愛を伝えることができてる。
ちょっとそこも難しいと思ったとしても、あなたがお子さんを思う気持ちが愛そのものだよね。
親からの愛がもらえなかったということをあなたの人生においてのエラーにしなくていい。
もちろん色々人生が進んでいく中で、やっぱり愛情もらえてなかったよなぁ…とか、人間関係の中で何かが苦手で必要以上に逃げたくなっちゃうとか、テーマが見えてくることはあると思う。
だけど、人生の中で練習していけばいい。
人からの愛を素直に受け取ろうとしていてくださいね。
愛をもらったときどんな感覚がするかイメージしてみて。
あったかい感覚がするならオッケー。
そのままリアルな生活の中でも胸の辺りにじんわりと感じていってね。
ちょっとざわざわしたり、怖い感じがするならそれこそ受け取っていく練習をしよう。
「受け取っていい」ということを知っていってね。
自分で自分の心を満たすことがもちろんベストです。
でもしんどく感じすぎるなら、自分で自分を満たすことをしながら、たまたま人からの愛や優しさや思いやりに触れたらしっかりと受け取ってくださいね。
親御さんと不仲でもぜーんぜん大丈夫！
ぼちぼちやっていきましょう。
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読んでくれてありがとう。
またねー。
