昨日の成果は…？？？

昨日は前に書いた通り




お食事会




お魚中心のさっぱり和食だったので




ヘルシー






その前にも腹筋とストレッチをしてみました





今日の測定では………








－０.４キロ







何だか美味しいものを食べた日の方が




痩せている気がする(￣ﾛ￣；)