今日の報告☆

今晩は




でわでわ今日の報告








今日は昨日やっていたことプラス



いつも使う一階から三階までのエレベーターを




階段で




４往復







明日筋肉痛だったらどーしよ(￣ﾛ￣；)




あと今日の夜は




ちょっと早い忘年会







乾き物は避けて、フルーツを多めに食べました




ワインは３杯くらいと押さえめで




今日の課題は現状維持






明日の成果は………プラマイゼロを目指します