幸せの魔法 Memory Jar 第3回目 | 花鳥風月スタイル診断協会会長 酒井つまこの愛されブログ

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私が考案した『花鳥風月スタイル診断』というファッションスタイル診断のこと、コミュニケーション講座『つまコミュニケーション講座』でのレッスンのこと、美食のことなど書いています。

昨日は3回目の『幸せの魔法のビン!!
メモリージャーをつくっちゃおう♡』の会でした♪

Memory Jarは、一昨年くらいから
海外で流行りだしたもので、
年の始めにひとつデコレーションした瓶を作り、
楽しいこと、嬉しいことがあるたびに
ひとつずつ紙に書いて
瓶の中に溜めていくものです。
一年が終わる頃には瓶がいっぱいになり、
こんなにいいことがあったんだなー♡って
自分の思い出を振り返ることができます!
日記みたいに毎日書かなくても
気にならないのもいいところです♪

私は昨年(2014年)に1年間やってみました。
入れるものは
『楽しかったこと』
『嬉しかったこと』
『褒められたこと』
にしました。
そしたら、これがとても良かったんです!
今年はみんなでやりたいなぁと思い
イベントとして開催し、
3回目になりました^ ^



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前回に引き続き子どもたちの参加もあり、
楽しく和やかな雰囲気の会となりました。
やっぱり皆さま夢中です♪



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こんなに可愛いビンができました~♡
この瓶に、楽しいこと、嬉しいことが
どんどん溜まって
一年が終わる頃には幸せで瓶がいっぱいに!

この一年間
自分への褒め言葉(愛・承認)に敏感になって、
ジャッジしないで
素直に受け取ることができたら、
とても楽しく豊かな一年になると思います♪

『幸せの魔法のビン!!メモリージャーをつくっちゃおう♡』
4回目は2月11日(水・祝)に開催です。