幸せの魔法 Memory Jar 第１回目

昨日は１回目の『幸せの魔法のビン！！

メモリージャーをつくっちゃおう♡』の会でした♪

Memory Jarは、一昨年くらいから

海外で流行りだしたもので、

年の始めにひとつデコレーションした瓶を作り、

楽しいこと、嬉しいことがあるたびに

ひとつずつ紙に書いて

瓶の中に溜めていくものです。

一年が終わる頃には瓶がいっぱいになり、

こんなにいいことがあったんだなー♡って

自分の思い出を振り返ることができます！

日記みたいに毎日書かなくても

気にならないのもいいところです♪

私は昨年(2014年)に１年間やってみました。

入れるものは

『楽しかったこと』

『嬉しかったこと』

『褒められたこと』

にしました。

そしたら、これがとても良かったんです！

今年はみんなでやりたいなぁと思い

イベントとして開催しました^ ^

そして、集まった10名で瓶作り♪

こんなに個性豊かで可愛い瓶たちが

出来上がりました～♡
同じ素材でもそれぞれの個性で

こんなに違うのって素敵ですね～♪
なんか感動。
私、人の個性が発揮されているのを

見るのが大好きなんです～。
今年はみんなで作りたいって

開催してよかった～ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

出来上がったこのビンに、

日々の楽しいこと、

褒められたことを

書いて入れていくだけなのですが、

褒め言葉を受け取るのは実はとても大変。
褒められているのに

「そんなことないよ～」

「上には上がいるよ」と、

受け取れていない自分に気がつくかもしれない。
自分が聞きたい褒め言葉しか

受け取っていないかもしれない^ ^

この一年間

自分への褒め言葉(愛・承認)に敏感になって、

ジャッジしないで

素直に受け取ることができたら、

とても楽しく豊かな一年になると思います♪

この素敵なビンたちに

これからどんな幸せと愛が

詰まっていくのかと思うと、

もうすでにニヤニヤしちゃいますね（＾∇＾）

『幸せの魔法のビン！！メモリージャーをつくっちゃおう♡』
２回目は１月２５日

３回目は２月１日に開催です。
また個性的で可愛い瓶たちが生まれますね。

とても楽しみです！