☆朝フルーツ☆

おはようございます☆

今日は寒いですね

朝起きてびっくり！！

しかも雨～せっかくお休みなのにぃ(>_<)

最近寒くなってきてアサイースムージーがつらくなってきました(^_^;)

なので今日はフルーツたっぷりな朝食☆

りんご、キウイ、洋ナシ

洋ナシ、久しぶりに食べたんですが、おいしい

キウイは葉酸とビタミンCがたーっぷり入っているので妊婦さんにはバッチリな栄養フルーツ

葉酸なのでプレ妊婦さんにもオススメです

あと食物繊維も豊富なんだとか

では、今日も一日がんばりましょう～☆