退院して11カ月を過ぎて

もう一年近くなりました。

悪夢の日々から

今まで調子が悪くなったり、マシになったりで

いつも明日は調子がいいのかな？

夕方は調子がまた悪くなるのかなと

心配ばかりで不安になりかなりきついです。

でもマシな日は普通にいられる時間もあり

どうにか毎日を過ごしています。

妄想があるときはかなり辛いですが

耐えています。

少しでもマシになりたい。

今日も明日も平穏でいられますように。

もう入院前、入院中の状態にはなりたくありません。

それだけはいやです。

穏やかに過ごしたい。