独居老人☆でございます m(_ _)m
先週、体調不良だったおり、
入浴時に湯船の中で目眩が酷くなり、
身体のバランスが取れないコトがありまして
( ☉_☉)
その時は、湯船に滔々と張られた湯に浸かるのを
断腸の思いで諦めた (T ^ T) のですが、
いや、それどころじゃない、
コレはヤバい！！(◎_◎;)
独り、お風呂に沈むところだったやん…！
と独居の厳しさを痛感し、
子ども達、及び周囲の方々に安否を確認していただくため、
以前から予定していたamebloを始めるコトにしました。
続くかなぁ…💧
続きますように。
健康の面で不安要素の大きなモノは、
介護時代に始まった目眩（原因不明）と腰痛、
左足首、右膝の不調。
それと不眠。
（ああ、言い出せばキリがない）
脳のアミノロイドベータをこれ以上増やさないために
最近は熱心に不眠対策に取り組んでおります。
よろしくお願いいたします🙏