うちのこたち

わがやのうちのこたち。



ちょーがつくあまえんぼさん

この日はちょっとお腹を壊していておむつをつけられたのでぶるーなまろちゃんです。





お腹の方は無事治ってきましたよ。



















次男のぷりん


こんな甘えたかおはなかなか📷に撮らせてくれません。パパが抱っこしたところをパチリ！警戒心が強く、自分の中にこもる人なので、普段はハウスにいます。気が向くとチュッチュをしに居間へやってきます








さんなんのれおきゅん
時間やルーティンにこだわりを持つ男です。ごはんの後のガム、ごはんの前にお野菜とか順番が違うといつまでも吠えてます。







甘えたいくせに素直になれなくてツンツンシちゃうツンデレ王子です





まろんはまだ下痢どめのお薬を飲んではいるけど食欲もガンガンあるしみんな元気ですよ

時間延長

今まで透析時間は4時間が基本でした







大体の人は4時間透析です。






昨年末辺りから除水量が暴走しちゃって中一日でも4キロを超えてしまうことが増えてしまい、4時間で除水しきれず残して帰ることがあたりまえのようになってきてしまっています。






人それぞれ除水量の上限があってそれを越すと血圧が低下したり芦屋体中を攣ったり意識低下が起きたりといろんな症状がでてきます。





アタシの場合、今までの機械だと3.9キロが上限です。






今はオンラインHDという新しい機械を使わせてもらっているの。







ただ昼間の水分制限は頑張ってうまくいくのに夜中目が覚めた時に喉がカラカラで無意識に🍵を飲んでしまったりして体重が増加して結局トータル的に除水量が4キロを大幅に超えてしまったりして時間を延長しての透析になってしまってます。





1キロ近く持ち帰るため頑張ってその日の増加を抑えても持ち帰り分がチャラにならずさらに上乗せされてしまうという悪循環に陥っててきのう、回診の時に先生がゆっくり除水して体の負担を軽くするために基本の透析時間を4時間半にして4キロ超えてきた時は5時間透析にしたほうが体もきつくないよ？と言われ、悩んだ末先生の意見を受け入れることにしました。








月水金のシフトの人は優秀な人が多くて5時間透析の人はアタシを含めて4人しかいません。






火木土にはかなりの人数がいるらしいのですが、アタシ的に5時間って落ちこぼれ感がハンパなくてなんか出来の悪い患者だと思われてるのが気になってしまってすごく凹んでいたのだけど父に相談したところそんな否定的に考えるものじゃないぞ？っていわれました。







透析って体への負担がハンパなくすごくて終わった後ずっとベッドに寝ているだけなのにものすごい疲労感と体のだるさ、調子が悪いと足を攣ったりしてアチコチ痛くて何もやる気が起きなきくらい疲れます。







それを少しでも軽減するために時間を長くゆっくり除水していくのであって落ちこぼれたとかそんな考えはやめたほうがいいと言われました。







まあ時間が長くなったからと言ってもひびの管理はさらに厳しくやらないといけないので暴走していた除水量をちゃんと出来ていた頃に戻すために今週の土日は厳しく水分をチェックしてます。







喉は乾くし飲みたいしってジレンマでイライラしたりするけど、きちんとドライウエイトで終わるためにがんばります。

紅茶の入れ方

二十歳になる前から高茶よりコーヒー党だったアタシ







リンの値を下げるために大好きなコーヒーを土日のスタバを買うだけにして毎日の飲み物は紅茶とお茶に変えてコーヒーの禁断症状に耐えているアタシ






コーヒーってブラックでも美味しく飲めますよね？







砂糖を入れなくても美味しいのに紅茶って何故か甘みを入れないと飲めないアタシ






砂糖は嫌だから合成甘味料を少しだけ入れてちびちび飲んでます






ただ合成甘味料って体に良くないって聞くし、できれば甘みは入れたくないのだけど渋さがあってアタシの固定概念なのかもしれないけど、紅茶は甘くして飲むものってのがあってストレートで飲めないの。






今日ルピシアって茶葉専門店からフレーバーティーが届きました





マンゴーとグレープフルーツのフレーバーです。






さっそく開封したらフルーツのいい香りがしてストレートで行けるかな？と思ったのですが、やっぱり少し甘みを入れないと飲めませんでした







同封されてきた冊子を読むと紅茶もかなり奥が深い飲み物で、聞いたことのない茶葉がたくさんありました







コーヒーに詳しくなったのもいろんな豆を買ったり店員さんに聞いたり自分でコーヒー専門店に通って飲んだりして知識として蓄えたものなので、紅茶もコーヒーと同じようにしたらストレートでも美味しく飲めるようになるのかなあ？






ホントはミルクティーにしたいのだけどなにせカルシウムの値も高くてリンも高いから牛乳はやめてよ！と指示が出てしまっているのでダメだし。






チャイとか大好きなんですよね。シナモンとグローブを多めに入れて飲むのが好き。







記憶にある頃から紅茶ってミルクティーかレモンティーしか飲んだことないんですよね







どうせ紅茶を嗜むなら茶葉の独自の味を楽しみたいと思うのだけど渋さにまだ慣れません







ググって正しい紅茶の入れ方を調べて急須を温めて沸騰した浄水を急須にいれてティーバッグを十分蒸らしてアイスにするから濃いめに抽出したの。






でもやっぱり渋さが苦になる






ストレートでも美味しく飲めるような紅茶の入れ方がわかりません。






ららぽーと磐田にルピシアのお店があるので行ってみて詳しく聞いたほうがいいかなあ





大好きなコーヒーの制限がかかってしまった以上紅茶にシフトチェンジしなきゃいけないのでがんばらなくちゃ。






甘いジュースとか大嫌いだから飲まないし、ただのお茶ばかりじゃあきちゃうし







お茶も緑茶は苦手なんでルイボスやサラシア茶や黒烏龍茶やプーアール茶とかをブレンドして煮だして飲んでます。





コーヒーの渋さはいけるのに紅茶の渋さが苦手というわがままなアタシ






早く慣れるといいなあ