そのつど、食欲との戦いでした
医者にダメ！といわれたプロテインダイエット。
どうしても甘い味が忘れられず再び始めることにしました。
ローかろぞうすいもよかったんだけどおかずを食べたくなってしまって色々つまみ食いをしてしまってました。
結局は雑炊だけでは満足できませんでした。
味がいまいちだったのもあります。
いまいち味にメリハリがなくて。
いろんな種類を食べたけど納得できなかったの。おいしい！って。
でも、プロテインの味はほんとに美味しいの。イチゴミルクの味ならほんとにイチゴの味がするし。
今年、15キロ落としたいの。
落としきれたらダイエットはお休みする予定。でも、糖尿だから食事制限は必須だから激しい制限はやめて、少し緩めようかと思ってます。
60キロ台になるのが目標だったから。
だから、今年の春から秋にかけて一番落ちる時期にあえて、プロテインをまた始めようと決めました。
今まででもたまに飲んではいたけど、今回は前回の反省をして夜置き換えするだけとパパに約束しました。
朝はゆでたまご。昼はフランスパン。夜はプロテインと青汁。
週に一回ご飯を食べる日を作る。
と決めました。
ぱぱは、そんなに一気に落としたらリバウンドするし、ダメといわれたものをやって体を壊したらどうするの？といわれたけど、前回の時みたいにプロテインをのみはじめて二週間で6キロなんて減り方は絶対にないから。数値が高くなるようなら必ずやめるから。おねがい！
と、頼み込んで渋々許可が出ました。
許可が降りたからには是が非でも結果を出さなくては。
やってやる！絶対に落とすぞ！
普通サイズの服を着るんだ！
誘惑に勝ってやる！
がんばるぞ！
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