おとついから、生理が着ました。
前回の内科の診察から一ヶ月、ずーっと、停滞していた体重が、ついに、今朝、夢の二ケタ台に突入しました。
増えはしても、減ることなく、停滞していた体重。
食事が悪いのか、運動が足らないのか、悩みました。
だけど、生理が着て、動かなかった体重に、やっと、動きが出ました。
二ケタ台って、何年ぶりだろう。
やせてるんだ！！！！って実感できる。
めっちゃうれしい。
だけど、地震で、被害に合われた方のことお思うと、なんか複雑。
まだ目標体重ではないから、ダイエット、がんばります。