やっぱり………

今日は、糖尿の診察日です。

朝、受付をすませると、尿検査と血液検査、体重測定があるのだけど、食事制限でダイエットをしているのだけどなかなか減ってくれない

前回は三キロやせたから喜んでいたら、今日は三キロ太ってしまったです

コンビニの夜の仕事を始めて晩ご飯が、遅くなったのが原因だとおもう。

何か対策をとらないといけない。

減量の道は厳しいっす