トークショーにも参加させていただきました🙏
モデル・女優と幅広くご活躍の
三吉 彩花さん
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雑誌【veggy】編集長
国際食学協会・名誉会長 でもある
吉良 さおりさん
テーマは
〜心と身体に響く
ナチュラル&オーガニックライフ〜
まずはお2人が美しすぎました（笑）✨
顔も小さく、美そのもの💕
三吉さんは最近海外のお仕事があり
ヨーロッパのお水でお肌が荒れています😭と
言っていましたが
吉良編集長によると、
日本の水質環境は世界に誇れる高さとのこと✨
元セブンティーンのモデルさんの三吉さんは
【ビーガン】を生活の中に取り入れているそうです🌿
モデルさんなので、
とてもストイックにされているのかな？と想像していましたが、私たちでもマネできるスタイルでした✨
その方法は
【週の何日かをビーガンにする】
とのことでした😲💡
10年以上前から「ベジタリアン」を意識している
吉良編集長は世界のオーガニック事情にも精通❗️
ニューヨークやヨーロッパのビジネスマンは
自分のパフォーマンスを上げるために
ストイックではなく
体調に合わせて取り入れているそうです🗽
それだけ手に入りやすい環境にもあるので
羨ましいです💕
（私は日本にホールフーズができて欲しい…）
ストイックにしてしまうと
お野菜中心ということもあり
タンパク質が不足して、体力が落ちてしまう事も😭
実際に三吉さんも
ストイックにスタートしたら
熱や疲れやすさを感じたとの経験から
今の取り入れ方を実践されているそうです‼️
今回、特に印象的だったのが
「若い高校生」がイベントに参加されていた事✨
三吉さんのファンで❣️という方が多いかもですが
若い頃から【オーガニック】に少しでも触れる
機会って大切だなー😤と
ウルウルしてしまいました（笑）💕
ダイエットや肌荒れ、
色んな事に悩む多感な時期に
心も体もバランスを保てるパワーが
オーガニックには秘められている❗️と
トークショーで伝えられていた気がします❤️
長くなってしまったので
レポートのパート2に続けようと思います☺️
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