はじめまして
✨
ドアーーップ
✨あらためて自己紹介させて頂きますので、また見に来てくださったら嬉しいです✨
今日はとてもステキな密度濃い1日でした。その余韻に浸りながら『インプットしたものをアウトプットしたい』という気持ちになって… 何年振りだろ… ブログ始めてみます‼︎
今月12月初旬から初めたヨガ🧘♀️
伝統式なヨガに興味がありつつ、なかなか腰が上がらず時は流れ…あぁ何故もっと早くからやらなかったの私〜
⁉︎
⁉︎ だけど今、始めてる、始まってる✨
まだほんの数回。
それでも呼吸のチカラに感謝してる
無意識にしてる呼吸。当たり前だと思ってる呼吸。だけど決して当たり前じゃない呼吸。感謝🙏🏻
自然な呼吸、意識的に行う呼吸、自然な呼吸… その繰り返しで得られる気持ち良さ
今年最後のヨガ教室は、ヨガニードラ✨
普通のヨガニードラじゃないのでした‼︎
古代エジプトの叡智 女神のヨガニードラ
この有意義な時間で得た気持ち（インプット）を表現（アウトプット）するのはまた次に
今もまだ香油のローズの残り香をまとい、気持ち良かった余韻が続いてます✨
ドアーーップ
⬆️ なんと先生から参加した皆へのお土産 ‼︎
胸がキュンキュンです
神聖なる水に変身させてくれたハーヴティーのおもてなし… 色んな質問させていただいたり、高エネルギーの香りを楽しませてもらったり✨✨
先生のお話は興味深過ぎて吸い込まれる、、で、近くの書店で在庫見つけた嬉しさで分厚い本を自分へのお土産に買っちゃった😋💖
面白くて泣きそうになる✨
何より先生とお会いできたこと、楽しみにしていたこのクラスに参加出来たことがとっても嬉しかった1日でした
最後まで読んでくださりありがとうございます