昨日は月一の糖尿病の検診でした。
ありがたいことに0.1だけ先月よりも改善しました。
病院の帰りにケンタッキー千円パックを購入し、堪能しました。
今日の朝は残ったチキンで贅沢卵かけごはん。
フライドガーリックも買ったら高いし、高確率で中国産なので「青森六片」でしたっけ？青森のニンニク。を、オリーブオイルの中にスライスして入れてレンジで焦げないようにチンする。
キッチンペーパーに出しておき油切り。
自家製フライドガーリックの出来上がり🧄
バターとガーリックと醤油。そしてチキン。親子洋風卵かけご飯が出来ました♪