どうなのかなーと思いつつ、藁にもすがる思いでセミナーに参加してみました。
「前向き思考を作るには』
怪しくもなく、ひたすらにガチな感じのためになる時間ではありました。
ただ、もう少し心が元気でないと少し辛いかなぁ。
とにかく変えられるものは「自分と未来』。
思考を変えて決断し行動しよう、というもの。
頭でっかちな私には身に染みる内容で、
つべこべ言わず、やってみよう、という最近の私の標語と重なることもあり、
ちょっと実践してみようと思いました。
とはいえ心が弱っているので、NG行動のぐるぐる無限ループで頭の中を巡らせるというものにまだまだハマってしまいそうではあるけれど、
ゆっくり自分のペースでやってみよう！