今日のランチ クラムチャウダー

今日のランチはクラムチャウダー、トースト、フルーツ。

ちょうどあさりが冷蔵庫にあったので、久々にクラムチャウダーを作ることにしました。

クラムチャウダーって一見難しそうに見えるかもしれませんが、とても簡単だし美味しいので大好きです。

そしてフルーツ。　キウイがとっても甘くて美味しかった(*^_^*)　もう１個食べたいくらい。

でもフルーツは糖質が多いのでNGなんですけどね・・・

パンはいつもの大豆粉パン。　小麦粉ではなく大豆粉だし、炭水化物ではないのでいつもたくさん食べちゃいます(^_^;)

ダイエットは、ここ数日体重が変動しません。　やっぱり運動不足なのかな？