もう水曜日の「夕方」なんですけどねｗ
河口恭吾さんの曲の一つに『水曜日の朝』という曲がありまして...
昨夜,電話してる時にふとこの歌が頭の中で流れてきて,今日はこの『水曜日の朝』が入ってるｱﾙﾊﾞﾑを聴きながら,勉強してた(^-^)
いい歌やから,ぜひ聴いてみてね
今日(6/13)は,昨夜勉強してた自然科学の解説を読んだりしてたけど,さっぱりﾋﾟｰﾏﾝ
(´ω｀)誰か家庭教師に来てください
←ぁ
全然話違うけど,最近ってか今週から,筋トレを始めてみました
脚痩せしたいとか散々言っておきながら,主に腹筋をやってるんやけどね←
まぁ･･･ ｴｱｰ ｹｯﾀこぎとかﾏｯｻｰｼﾞとか,一応してるけど,まだまだお肉がたぷんたぷん
ｗｗｗあとは,肩甲骨を動かすようにしてる
ってか,背中のお肉はどうしたらとれますか？？笑
姿勢に気を付けたり,肩甲骨を動かすようにしたり,一応してはいるけど,やばいぐらいに溜まりすぎた
(＞＜)夏まであと少しかもしれんが,悪あがき程度にしかならんかもしれんが,脚痩せと背中のお肉落としを頑張りたいと思います
笑今年の夏(後半)は,楽しい思い出がたくさん作れるといいな
笑最近,梅雨入りして,雨が降ったり暑くなったり寒くなったりして,体調崩しやすい感じやから,みなさま気をつけてね
最後に･･･
吉村ｸﾝ,誕生日おめでとう
(Facebookでもmixiでもお祝いｺﾒﾝﾄしたけど,こちらでも。笑)
暇ができたらまたｱﾒﾌﾞﾛも更新してくださいな☆
20代ﾗｽﾄ,ステキな一年となりますように
◇END◇