記憶力のテスト法には、再生と再認がある。再生は、思い出すときに手がかりを与えない。再認は、択一形式かな。で、再認法では、年齢差は見られないといい、再生は、一般的に大人の方が成績が良い。
記憶のしくみは、自分が理解し易い形で取り込む記銘。その保持（貯蔵）、想起（検索）であるが、想起し易くするには、記銘の段階で工夫が必要のようだ。
例えば…
・リハーサル といって、口に何回も唱えて覚える方法
・しりとり調で、エピソード記憶で覚える方法
このように効果的な覚え方をストラテジーとよぶ。
この効果的な覚え方を幾つもの予備校、塾が教えますよと推奨している世の中ってことですな。学生時代、そんなに勉強なんてやっていなかったのと、病気で記憶力が低下しているのと、実際はどーなってるんだ？と、思っちゃうけど、少しずつでも努力していれば、成果はでるかな☆彡