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  昨日は浮腫んでた　
• 晩御飯と食後の運動
• ランチ＆ストレスで食べたものは　．．．その後の運動
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  息子君は
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  昨日のランチはトリュフカフェのパンと今朝のご飯
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  シチュー作るって言ったのに。。。アンド食後の運動
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  中々ねぇ
• 昔は赤いほっぺに霜焼け
• やっと夫の冬休みが終わったので仕切り直し
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  ダイエットのモチベーションアップと危険な事
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  結局　またもや途中でやめた食後の運動
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  食後の運動時に起こること
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• 弱気な母に昼夜逆転息子
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  夕食　食後の運動
• 息子と一緒にWISC他　結果を聞きに行く　2.5（3との間の意味）
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  見終わっちゃった。。。感想です。
• HITスクワット5回目と　朝食と立ち腹筋

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