風邪ひきさんの食後の
デトックスティー
ローズマリー
クリーピングセボリー
木立薄荷ッて和名があるんですね
セイボリーとは？名前の由来から歴史、味・香り、健康効果、レシピまで徹底解説！ - カレー食堂 コモやん。
薄荷ですがシソ的な
でも見た目は薄荷でも裾でもありません
若返りの妙薬 ローズマリーにも
抗菌、抗炎、風邪予防、消化促進と
同じ科なだけに効能もほぼ一緒
どちらもローストチキンに使うようですね
昨晩起きている時間帯でしたが
それ程強い咳ではないのに アイタタタ
とまた 庁がねじネル感覚があり
単発の咳でそれほど強くなくそうなったのは初めてなので
驚いた
次第です・・・・
ビョウフェルミンとリンゴ酢をダイエットも兼ねて飲んでおきました
普段は普通の純りんご酢ですが
多分セットで買った時のこれが残っていたので
こちらで
今朝は黒米とローカット玄米入りfご飯と
納豆 シソ ねぎ
のパックで漬けたきゅうりでした。
思想は枝別れてして生えて来たので
ふやそうとカットして診ずにつけていたら
最初は2本 そして次には一気にたくさんの根が生えて来たので
これは次の世代もゲットできたようです。
そしてシソ科のハーブティー
＋
ビタミンＣで。。。。
喉が痛いだけで咳は薬飲むほどじゃないんで
これでダメなら次ははちみつたそうか。。。って感じです。
運動はバックカール系ヒールタッチとアームカールを一緒にするタイプと
珍しく前キック系
ボクササイズ 腿上げでした。
