今日は暑かったですね
お買い物には行きましたけれど
歩き足らないので
お家散歩も追加しました。
あとで今日はスクワット100回行きたいと思います。
晩ごはんはご飯六分目
塩辛
さつま揚げ
小さいパールモッァレラとミディトマトにさらしたんねぎたっぷりのサラダ
ナスの味噌汁
糠漬け大きなキュウリの浅漬け1本でした。
今日は暑かったですね
お買い物には行きましたけれど
歩き足らないので
お家散歩も追加しました。
あとで今日はスクワット100回行きたいと思います。
晩ごはんはご飯六分目
塩辛
さつま揚げ
小さいパールモッァレラとミディトマトにさらしたんねぎたっぷりのサラダ
ナスの味噌汁
糠漬け大きなキュウリの浅漬け1本でした。