今日の英語はこれ
三時過ぎ
【朝活英会話㉘】毎朝の10分間であなたの未来を変えていく 話せる力、聞き取れる力を鍛える 第２８弾 英会話フレーズ 英語聞き流し リスニング (youtube.com)
夕食はコーン２分の一本と
野菜たっぷり焼きそば７分目くらいでした。
食後の運動は
その場ランニングにパンチサイドステップ
バンザイかかと上げなどで
さっき
夜の分の運動と
TV見ながらウォーキングでした。
今日の英語はこれ
三時過ぎ
【朝活英会話㉘】毎朝の10分間であなたの未来を変えていく 話せる力、聞き取れる力を鍛える 第２８弾 英会話フレーズ 英語聞き流し リスニング (youtube.com)
夕食はコーン２分の一本と
野菜たっぷり焼きそば７分目くらいでした。
食後の運動は
その場ランニングにパンチサイドステップ
バンザイかかと上げなどで
さっき
夜の分の運動と
TV見ながらウォーキングでした。