夕食と食後運動と英語

　晩ごはんは

ライス抜き

豚肉ともやしの炒め物

きゅうりとキャベツの塩もみ

飲み物は昼の後から黒ウーロン茶です。

運動はスノーマンの新曲２回分で運動

と坂道ウォーキングでした。

本日は先日から見てる

英語のリアリティ番組を見てます。

いろんなアクセントあって男女の会話が主だから聞き取りに良いです。

あとは下の英語でした。

【瞬間英作文】英語1日1フレーズ「持っている」日常英会話 リスニング聞き流し【172】 (youtube.com)