今朝は久々シャウエッセン
どすえ卵の片眼玉焼き
ホウレンソウ 海苔一枚でした。
ごはんは軽く一杯
腿上げ多めで
サイドステップ時に
鎖骨下リンパのごみ箱を軽くドン しながら
バックキックなどなどで英語
隣で息子がなんか音楽聞いてるはわざと違う英語言うは。。。。
また やる暇あったらもう一回聞きたいですね。
今朝は久々シャウエッセン
どすえ卵の片眼玉焼き
ホウレンソウ 海苔一枚でした。
ごはんは軽く一杯
腿上げ多めで
サイドステップ時に
鎖骨下リンパのごみ箱を軽くドン しながら
バックキックなどなどで英語
隣で息子がなんか音楽聞いてるはわざと違う英語言うは。。。。
また やる暇あったらもう一回聞きたいですね。