マタニティビクス | ぶたのしっぽ

ぶたのしっぽ

30代、仕事の話(社会福祉士)、家族の話(頼りない旦那と、令和元年6月生まれの長女)、テレビっ子、ドラマっ子。


運動不足なこの頃。いつもだけど(;´_ゝ`)

マタニティビクス始めました!




といっても近所や病院でやっていないのでDVDをメルカリで購入。

これが意外とハード。動きなれてる人には物足りないのかなぁ(;´_ゝ`)
あとリズム感ないから遅れる(;´_ゝ`)

約40分ぐらいのDVDなので、これとウォーキングしたらいいかなぁ。

または二回やるか。。

今日は体調悪かったので、とりあえず一回だけで終了。明日からまた調子みながらやります(-_-)