おはようございます
今朝は
4時に一回目が覚めて
また寝て
6時に目覚ましで
起きました
コーヒーを
カフェインレスに変えて
飲む量も減らしてから
よく眠れてます
カフェインレス
高いけど
缶コーヒーよりは
安いので
買ってみました
あとは
麦茶のティーバックと
私用のピッチャーを
買ったので
毎日麦茶を作って
飲んでいるのですが
意外と麦茶の方が
美味しくて
コーヒーの量が
減りました
起きてから
みんなの朝ご飯作って
三人で食べて(犬含む)
ハグしてお見送りしてから
食洗機を回したのですが
昨日の夜から
足の古傷が痛んで
とうとう歩けないほどに
なってしまったので
今日はやることもそんなにないし
ずっと二度寝してました。。。
さっき
トイレに立ったら
治っていたので
これからお掃除しようと思います
昨日は
低脂肪牛乳の
賞味期限に気づいて
結構大量に余っていたので
どうしようかと思い
牛乳アイスにしてみました
昨日の時点では
まだ固まっていない部分もあったので
写真のは少し液状ですが。。。
朝も食後に頂いたのですが
ちゃんと固まっていて
美味しかったです
牛乳とお砂糖と卵とバニラエッセンス
だけで出来るので
簡単ですよ
今日の晩ご飯は
鶏むねのボイルと
冷凍野菜にします
今週は旦那様が
減量期間なので
毎日ボイルと冷凍野菜か
お魚がいいと言うので
なるべくそうしています
それでは
今日も一日頑張ろ〜