同じ建物の中にスポーツクラブがＯＰＥＮ
開店イベントが一日中、、、
先生と生徒が本当に一日中、、踊ってました
何かこれも中国ならではの風景かも、、、、
最近、北京ではダンスがはやりみたいで、、、、
私にはマネできない、、、、、、
けど、、、
早速、
会員になりました
北京で、、はじめての室内運動
しんど～～～い
1時間歩いて、、450カロリーをやせ、、その足でサウナに行き、
弱400カロリーを減らし、、、
絶対、食べすぎないと、、決めながら、、、
食堂に行ったら、、周り、、が、、肉肉ばっかり、、
わうこれもしんど～～～い
耐え切れず、、、頼んでしまいました
三枚バラ（サムキョブサル）、、、それにビール
もう、800カロリー、、、そのまま、、お戻り、
バラ肉を焼く、鉄板が珍しく、、食べたくなりますね
誘惑に弱いだけではなく、、、意地がない私で～～す
今日も夜、、
頑張って運動します
るみ