こんにちは
今日も暑いですね～。
洗濯物、午前中で乾いちゃったし・・・
明日からは雨だから、蒸し暑いんだろうなぁ
昨日の夕飯は・・・
タコライス（玄米ご飯）
ささみのピカタ
写真、あんまり美味しそうに撮れなかった～
タコスの具は合挽き肉と豆腐を半々にして、タコスシーズニングで炒めました。
そして、レタスをたっぷりと。。。
ささみのピカタはお酒で下味を付けたので、パサパサせずにしっとりしてました。
ちょっとご飯の量、多かったけど、ヘルシーっぽい材料ですｗｗ
やっぱりワンプレートって楽～。
洗いものがなんたって少ないしね～
今日は４回目の母親学級でした。
前回は自宅安静中だったので、欠席でしたが、今回は歩かなければいいだろうと参加しました。
なので、会場まではタクシーで。
そんなに距離がないと思ってましたが・・・・
メーターが上がる、上がる
結局、着いたら￥１０７０もかかったし
無料の講習を受けるのに、片道￥１０７０って・・・・そもそも初乗りが高いわ。
帰りはなんとかしようと、恥をしのんで帰り道が同じ方向の人に乗せてもらうように頼みました。
さすがに往復￥２０００はね～
で、今日の講習内容は「妊娠中の口腔ケア」と「先輩ママのお話」
前半は歯科医師の先生の講義。
久々に、赤い液を付けて磨き残しがないかのチェックをしました。
小学校以来？？
そしたら、口の中・・・真っ赤か。。。
一応、来る前に念入りに歯磨きしたつもりなんだけどなぁ。
うちは電動歯ブラシ使ってるんだけど、先生が言うには「中途半端な安い電動歯ブラシを使うよりは、手磨きの方がいい」とのこと・・・
さすがに１万円とかの電動歯ブラシじゃないから、手磨きにしようかなぁ
そのあとは、去年の１０月から１１月に出産した先輩ママ＆赤ちゃんたちと交流しました。
赤ちゃんたちはちょうどハイハイし始めたころ。
あっちに行ったり、こっちに行ったりとにかくじっとしてない。
でも、みんなプクプクで可愛い～
私の予定日も、１１月だから来年にはこんな感じになってるのかなぁって・・・・
まだまだ想像できないケド
地元のママで、産院も私たちと同じ方が多く、いろいろ細かい話が聞けました。
あと、いろんな痛みも・・・。
よく「産んだら赤ちゃんが可愛くて、痛みなんて忘れた～」とか聞いたりするけどとんでもないっ。
「産んでもしばらく痛かった」とか、「とにかく陣痛が痛すぎて、骨盤が折れるかと思った」とかリアルな実体験がゴロゴロと・・・。
私は里帰りしないし、母親が一応手伝いには来てくれる予定だけどそんなに長くは来てくれないと思うのでその辺が心配だったんですが、同じく里帰りも親の手伝いもなしで育ててる人が「ぜ～んぜん大変だと思わなかったよ」って言ってくれたので、多少安心
結局、不安もあおられながらも安心も得られ、楽しいひと時を過ごすことができました
次回は最終回で両親学級。
平日だから旦那さまは参加できないけど・・・・。
でも、他の人の旦那さんは何人か出席するみたいなので、どんな講習が楽しみです。