ラガールデーイベントにて☆

ラグビーをより多くの人々に
楽しんでもらいたいと
日本ラグビー協会が年に数回設定した
ラガールデー。


この日は
様々な女性向けイベントがあるだけでなく、
なんと
女性は試合観戦が無料！
という何ともステキな日なのです。


そのイベントの一つとして、
沢山の女性と一緒に
ラグササイズしましたー。


まずはウォーミングアップをして、




ラグササイズ
ロングバージョン(25分間)
に突入ーーー。

キャッチの動きでウエスト引き締めー☆


骨盤を支える筋肉を鍛えるー☆


野性的に足腰を鍛えるー☆



最後は
協賛してくださった
スポーツファンデーションViの
ファンデセットを争奪するべく
ラン＆トライ競争！


みなさん
かっこよかったー。


見事優勝したのは、


ラジオパーソナリティーの渡名喜さんでしたー☆



このイベント後
沢山の嬉しいご感想がメールでとどきました。


・帰って鏡をみたらウエスト周辺がすっきりしていた。
・普段はあまり歩かないのに歩きたくなって外苑前から渋谷まで歩いて帰りました。
・背筋が伸びて体が軽くなりました。
・きつかったけど楽しかったし終わった後は清々しかった。
・体の奥深くが目覚めた。
・ラグビーボールに初めて触れて楽しかった。
・未知だったラグビーという世界を少し知れた。
・終了後ラグビー観戦した。とても迫力ありラグビー観戦ハマリそう！


また温かくなるころに
行います！


ご参加いただいた皆さま
有難うございました！

NHKおはよう日本OA☆

本日
無事に？
『おはよう日本』にて
ラグササイズをご紹介させていただいてきましたー☆





もう少しああすればよかった
こうすればよかった・・・
と
反省は残りましたが、
次に生かすことにします！



一緒に出演してくれたのは

左から
山本華子
柴村舞ちゃん
遠藤真理子ちゃん
Kaori O'Brienちゃん
杉川亜衣ちゃん
でした！


とても明るく元気よく
強力なラグササイズサポーターです☆

NHKおはよう日本☆

なんとーーー
天下のNHKさま(笑)に
ラグササイズの取材をいただきましたよ☆


今日はそのリハーサルでした！


天下のNHKさまは
数分間のOAでも
２～３時間のリハをするんですね。


皆さんのプロ意識、
勉強になりました！







オンエアーは
明日10月13日(土)
NHK『おはよう日本』
全国版は6時30分くらいから
首都圏版は7時40分くらいからです。


早起きできたら
是非見てみてくださいね☆