小さな成功体験

成功体験を積む、小さな成功体験をする

と良く言われます。

聞いてみると意外と出来るようで出来ないようで・・・


例えば、

「毎朝、コップ１杯の水を飲む」

「靴をそろえる」

「１週間に１冊本を読む」

など

これを継続するのが難しいのです。

しかし、１ヶ月もすると出来るようになるようです。

とりあえずは、１週間やり続けようと思います。