私が
買って読んでいた
女性セブン
(2月3日号360円)
昨日
普段、
あまり読まない？
見落としてる？
記事を読んでいたら、
18ページに…
｢白食材｣より
｢黒食材｣のほうが、
温め効果は大きい
…と、
書いてありまして
ん(ﾟωﾟ?)
…って事は、
代謝も
良くなる訳ですよね？
そしたら、
脂肪の蓄積も
防げるのでは？
(※私流の勝手な解釈)
まずは、
黒食Getでしょ！
早速、
スーパーに行かなきゃ！！
(｡･_･｡)ﾉ
昨日の
仕事帰り、
スーパーに寄り道
でもでも、
スーパーの
売場の棚を見てたら、
色々と
迷っちゃって
だって
三日坊主で、
終らせたくﾅｲし…
なるべく
飽きずに
食べられるﾓﾉ
┐('～`;)┌
散々、
迷った挙げ句
私が
選んだ黒食は、
黒ゴマ
(擂りゴマ)
買っちゃいましたよ！
(*'-')ﾉ~｡.*･ﾟ
脱 冷え症
脱 デブ症
目指して
黒食
ｽﾀｰﾄしますよっ！
今日の
夕飯から…
(^_-)-☆