明け方左足のふくらはぎがつった[みんな:01]
いわゆる、こむらがえりというやつ[みんな:02]
ホントに痛くて[みんな:03]
実は今も痛い[みんな:04]

ネットで調べてみたらカルシウム不足らしい[みんな:05]
栄養バランスも悪いらしい…



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