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ヨネスケ

あんたが

大将

あれから

１年半…

医者から『人生損してる』と言われてから１年半…

頑張ってトレーニングして食生活変えてストイックに頑張った
遂に体重60キロ台に突入

マックス87キロから只今69キロよく頑張った

バリバリ高校野球やってたときでも72キロだったからな

自分なりに調べて食生活変えたりトレーニングしたりしたけど今夏からのスポーツ授業が大きかった

より深くまた意識を高い位置に持っていけたし
新たなトレーニング方法も教えてもらえたし

マジであざーすm(_ _)m

さぁまた明日からトレーニング頑張って振り切るよ