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今日の貧乏飯です。


材料は、パスタ、鯖味噌缶、低脂肪牛乳になります。

味付けはコンソメ、塩胡椒のみです。

フライパン一つでできるので楽ちんです。

パスタはタンパク質が入っていて、ダイエットに適しているそうですにっこり


これで材料費は30円くらいだと思いますニコニコ

(鯖の主張控えめ…ケチって少ししか入れてません無気力





先月の食費はなんと2,343円でしたニコニコ

1週間分の食費ではなく、1ヶ月分の食費です驚き

ちなみに仕事は在宅なのもあり、1日の活動量が少ないので、1日2食で生活しております…

(時間は大体10時と16時頃に食べています)


スーパーでの買い物レポートなども今後書き綴らせて頂けましたらと思いますにっこり







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