体の中からニコチンが抜けていくときに今まで溜まっていた毒素がいっきに外にあふれ出るのであろうか？
体のあちこちに異変が生じています
というのも、口の周りに非常に痛くなり、吹き出物は出てくるし、体調はすぐれない
朝は、タバコを吸うのをやめて数日は快調だったものの今は、朝がだるいのです
疲れやすく、しんどい日々が続いています。
生活のリズムやパターンを変えると体調が崩れるとはいいますが今はそのときでしょう
体の中の毒素は吸収され続けていると、体内にとどまろうとするのでしょうが、吸収をやめると、体内で毒素を外に出そうとする力だ働きそれが現れているのですようね。
これは、いい事なのでしょうが結構大変です。
タバコといえば、タバコ税ですけれど、１本辺り２～３円位の増税になりそうとテレビで言ってましたけど、それでも一箱辺り４０円～６０円の増税ですか
私の日課は、毎朝500ml水素水にカルシウム系サプリを入れて飲んでます
これを飲み続けて、あれこれ1年半になりますが、風邪を殆んどひかなくなりました
インフルエンザにはかかりましたが・・・・・
この、オリジナルドリンクのおかげで、毒素が強烈に出ているのかもしれませんね
というのも、水素水は活性酸素を中和させる能力があるようですし、カルシウムサプリはなんだか忘れましたけど、体にものすごくよくて、実は海外のスポーツ選手は結構利用しているのですね。
私としては、いち早くタバコ生活から開放されたくて、日々精進してます。
ただ、注意しなければいけないのは、禁煙するとやたらおなかが空きます！
この空腹との戦いが、実は、私にとって喫煙の欲求より強いかも知れません・・・・・
まぁ、慣れてないのもありますが
しかし、もう師走ですよね
今年もあとわずかですが、風邪をひかずにがんばりましょう